jak się pisze

D-M-X rozwieje twe wątpliwości jak takie są : "Łapię chwile ulotne jak ulotka Ulotne chwile łapię jak fotka" Jestem swiadom tego co pisze Łapię chwile ulotne jak ulotka Życie jest zakrutkie, aby się zastanawiać

może teraz trochę nie na temat, ale tio ważne dla mnie. Jeśli moja mama robi jogurt naturalny z mleka 2%, to czy ma on takie same proporcje białka, tłuszczu, ww i kcal, jak to co piszę na opakowaniu mleka, czy może podczas fermentacji skłAd się zmienia???

lubie Pudziana, ale denerwuje mnie już gadanie jaki to on nie jest najlepszy i extra . On został tak wyporomowany przez TV. Popatrz na Pana 666 ciskał 335kg (o ile się nie myle.. piszę tu o treningowych wynikach .. takich jak Pudziana 270kg ), trójbój od niedawna ćwiczy (w porownaniu do wyciskania leżąc) i już siada i ciągnie ok 360kg .. no to [...]

Najważniejszym pytaniem, na jakie musisz sobie odpowiedzieć, to jaki masz typ budowy ciała http://www.sfd.pl/Ektomorfik,_Endomorfik_i_Mezomorfik_Sylwetka_prawd%C4%99_Ci_powie_-t236043.html , choć sądząc po Twoich proporcjach wzrostu do wagi, to śmiało można założyć, że Jesteś ektomorfikiem |-) W takiej sytuacji, podane przez Ciebie BTW jest jak [...]

[...] jest do 4 tabletek dziennie, a ile on mu przypisal to ja juz nie wiem.A wiekszos ludzi co tu pisze to wlasnie podobne dawki jedza dlatego napisalem ten post i sie z tego smieje ze to dawki dla szczurow a oni chca clomid na odbloka.Jak by jedli 200 metki calyczas po 6-8 to by mogli clomid zastosowac tymbardziej jak by byli w starszym wieku.

Powód do bana szybko by się znalazł, o to się nie martw. Przykro mi, że bigorektyczny kompleks zepsuł Ci obraz tego jakie proporcje ma zdrowy mężczyzna. Policz z tego BMI. Rozmiaru nie piszę, bo nie jestem kulturystą i nigdy nie było to dla mnie celem jako takim. Zresztą sam wzrostu nie piszesz W walkach knockdown mam rekord chyba 6-2 (wygrane (w [...]

na klate daj skos, a jak nie możesz to pompki na poręczach czemu 1 seria 15 powtórzeń? to rozgrzewka?? jeżeli tak to sie nie pisze w planie bo wiadomo że się wykonuje 2-3s po 15 powtórzeń na rozgrzewkę Zmieniony przez - stoszek90 w dniu 2012-01-15 13:13:53

Budokarate - jeśli nie przestaniesz mnie obrażać, to pożegnasz się z forum. Jeśli sugerujesz, że nie mam pojęcia o czym piszę, to licz się z reakcją jaką Ci odpowiedziałem. Moda na bjj i "nowoczesne" systemy nie minęła... stały się one tylko bardziej "naturalne"... jak nasze KK np Co do ostatniego zdania... to czemu gadasz, że [...]

[...] CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Meta po wypadku na powrót do formy POZIOM BF%: ok 15% TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): To i to, nie mam problemów z zrzuceniem jak i nabraniem masy STAN ZDROWIA: Zdrowy brak problemów SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Jedno i Drugie ale w niedużym stopniu Regularnie ćwicze 3 lata, [...]

marek.c wyskoczyl na to forum jak krolik z kapelusza i to akurat w tym momencie, kiedy sytuacja sklepow pod dworcem cenrealnym jest bardzo niepewna, kiedy pojawilo sie mase nowych punktow, kiedy okazalo sie, ze kilka projektow mu nie wypalilo. mowi otwarcie o przygodzie z aas, o tym, ze bral, pisze ladne elaboraty, podaje pomocna dlon bioracym. [...]

[...] w glowie po takiej malej dawce , 4 dzien zdycham najpiere goraczka spoko zbilem ja, potem nak***ia serce ze myslalem ze zjade a dzis mam uczucie ciezkiej glowy i czuje sie jak d**** , Zastanawia mnie czemu nikt nie pisze o skutkach ubocznych (uczuleniowych ) tylko odrazu o odstawieniach cyklu , to jest nieprofesjonalna wiedza o koksach w [...]

wiesz co to są ww o niskim IG ? to powinno być podstawą a w szczególności w śniadaniu i przedtreningowym posiłku... banana to możesz sobie lepiej zjeść odrazu po treningu... Lecz mam pytanie, czy to ma sens? Ostatnio czytałem na forum ze warto jedynie dodawać węglowodany do posiłków przy treningowych, a przy wszystkich innych oszczędzać na WW. [...]

Napisze Tobie jak mi sie wydaje, sa tu specjalisci, najlepiej jakby Oni sie wypowiedzieli. 1. Unoszenie kolan w zwisie na drazku, tylko sie nie bujaj , tutaj bez obciazenia moze byc. 2. Zgiecia tulowia, biodra i kolana ugiete pod katem 90stopni oparte o krzeslo czy cos i kolana rozchylone na boki (miedzy kroczem a stopami zrobisz taki romb) zeby [...]

najpierw owoce i np makaron razowy. a potem np: jogurty, chleb, ciastka itp. ja juz tak mam od jakiegos roku. waze 58kg i mam 162 cm wzrostu. jakies 2lata temu wazylam 65kg i schudlam do 45kg, potem zaczelam jesc jak bulimiczka i wazylam 70kg, potem znowu sie za siebie wzielam i schudlam do 58kg i od roku robie wszystko zeby schudnac jeszcze 5kg [...]

Nie interesuje mnie organizacja zawodow i starty w nich bo jak juz sie domyslasz moj charakter pracy nie pozwala mi obecnie na ujawnianie mojego wizerunku twarzy. Pozatym w 997 czyli w sekcji prewencji nie pracuje juz 5lat, ale mniejsza o to. Co do moich wynikow to uwierz mi pocwicz jeszcze i wiem o czym pisze. Piszesz tez ze nie bylo opaskow na [...]

[...] Dibenkozide spozywam w ilosciach: -dzien bez treningu: 2 kapsulki rano i wieczorem -dzien z treningiem: jedna wiecej (przed treningiem) ---------- Klopotow z brzuchem, jak i z kibelkiem nie!MAM!, no moze kupy sa bardziej okazale... --------- Prywata: GONZO1-cyt:"Bez MASY niema KLASY!!"-Tia! Jasne! Tylko o jaka mase ci chodzi? [...]

Sory, myslalem ze do zawodow kutlurystycznych sie szykujesz. Jak pisalem wczesniej i Aras pisze, tesc do bolda powinien isc. I ja bym jeszcze dal oxe, mete lub wino na sile. Meta niby na mase jest, ale przy dobrej diecie zrobisz dodbry miesien i w hvj sily. Ja na mecie mam lepsze efekty silowe niz po winie.

zle zrozumiales on pisze o glosach na temat a wszystkim chodzi o glosy na uzytkownikow kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej korzystac:) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=104803 -sogi wypowiedz sie SFD FIGHT CLUB

myślę że kupie mace w proszku i będę wcinał po 5gram po treningu i w okresie znużenia ;) czytając różne posty może to być dobry środek. life energy kupie jak będę miał sianko :D bo jeszcze MZB mi sie skończy za jakiś tydzień :( a jeszcze w planie STORM oj ciężko z $. co do treningu po nauce to nie wiem czy by mi sie udało zmienić tryb życia i [...]

jak nie masz o tym pojęcia to się za to nie bierz i piszę to całkiem serio. 1. Jesteś kobietą, która ma dużo bardziej wrażliwy układ dokrewny niż mężczyzna 2. Pochrzanisz proporcje kwasów tłuszczowych, jak każda osoba , której keto wydaje się proste - wywalić węgle i dać tłuszcz. 3. Niskowęglowodanowa - TAK, keto - NIE